Kit Cantinho da Calma

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Imagem de capa para o Ebook Kit Cantinho da Calma

É cada vez mais importante ajudar as nossas crianças na gestão e identificação das suas emoções para que aprendam assim a auto regular as suas emoções. Este kit é projetado para fornecer um refúgio seguro onde as crianças consigam aprender a gerir as suas emoções, num ambiente tranquilo e acolhedor.

É composto por posters e atividades, porque a brincar também se aprende!

Em arquivo digital para que possa imprimir onde e da forma que quiser.

-Como te sentes?

-Em que zona estou?

-Sentimentos

-Exercícios de respiração

-Lidar com pensamentos negativos

-Está tudo bem

-Eu sou

-Hierarquia das necessidades Maslow

-Posso controlar

-Meios de relaxamento

-Montar a roda de emoções

-Registo de emoções

-Desenhar emoções

-Nomear emoções

-Sopa de letras

-Completar o desenho

-Cubo de emoções

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