Kit Cantinho da Calma
É cada vez mais importante ajudar as nossas crianças na gestão e identificação das suas emoções para que aprendam assim a auto regular as suas emoções. Este kit é projetado para fornecer um refúgio seguro onde as crianças consigam aprender a gerir as suas emoções, num ambiente tranquilo e acolhedor.
É composto por posters e atividades, porque a brincar também se aprende!
Em arquivo digital para que possa imprimir onde e da forma que quiser.
-Como te sentes?
-Em que zona estou?
-Sentimentos
-Exercícios de respiração
-Lidar com pensamentos negativos
-Está tudo bem
-Eu sou
-Hierarquia das necessidades Maslow
-Posso controlar
-Meios de relaxamento
-Montar a roda de emoções
-Registo de emoções
-Desenhar emoções
-Nomear emoções
-Sopa de letras
-Completar o desenho
-Cubo de emoções