Libertação Diária

Libertação Diária — Um guia de 21 dias para transformar impulsos em consciência e liberdade interior

Você sente que, às vezes, perde o controle diante de impulsos?

Este ebook é um guia prático e gentil para quem deseja retomar o equilíbrio e transformar hábitos automáticos em escolhas conscientes.

✅ Plano prático de 21 dias

✅ Exercícios curtos e diários

✅ Versão em PDF + ePub (para celular e Kindle)

✅ Bônus: meditação guiada, planner imprimível e afirmações

Ideal para quem busca autocontrole, presença e leveza emocional no dia a dia.

“Você não é o seu vício. Você é a consciência que pode transformá-lo.” 🌿