Mamãe de primeira viagem

A chegada do primeiro filho(a) é uma explosão de sentimentos aos novos papais, mas principalmente para a mãe. Ser mãe de primeira viagem pode gerar muitas dúvidas e cobranças de si mesma, como: “será que vou conseguir cuidar direito do meu filho(a)?”, “será que estou preparada?”.

Sentir essa insegurança é normal, pois, essa é uma experiência nova. E devido às transformações que ocorrem no corpo da mulher, em razão dos hormônios e desejos, é comum que esses questionamentos acabem surgindo.

Para ajudar as futuras mamães, separamos 9 dicas que uma mãe de primeira viagem precisa saber:

1 - Não tenha vergonha de pedir ajuda

Algumas mães se cobram muito, de que precisam dar conta de tudo: da casa, do recém-nascido, da família, ficando exaustas. Mas a verdade é que você não precisa fazer tudo sozinha.

Muitas das pessoas sentem prazer em ajudar, principalmente nesse momento, mas geralmente não tomam a iniciativa. Por isso, não tenha vergonha de pedir ajuda ao companheiro(a), familiares e vizinhos.

2 - Não compare seu corpo com o de outras mulheres

Durante os nove meses de gestação, o corpo feminino se transforma em uma casa para acolher um novo ser. É normal engordar alguns quilos, inchar, perder alguns fios de cabelo ou ficar muito cansada.

Evite se criticar durante esse período, e jamais compare seu corpo ao de outras mulheres. Cada organismo reage de uma forma e mesmo na mulher, uma gestação pode ser diferente da outra. Aproveite a experiência e cuide de si mesma com carinho.

3 - Amamente seu bebê no peito

Vamos falar a verdade: amamentar não é fácil. Muitas mulheres têm uma visão romântica dessa fase e por não estarem preparadas para enfrentar as dificuldades, acabam desistindo de forma precipitada.

O ato de amamentar, apesar de ser uma das coisas mais lindas da natureza, é um processo cansativo e doloroso, no início.