Manual do EMAGRECIMENTO
Um e-book feito para desmistificar o conhecimento sobre o emagrecimento, com o objetivo de te ajudar na relação com a alimentação.
Você pode emagrecer!
Capítulos do e-book
1. Por que conhecer sobre emagrecimento?
2. Básico da Fisiologia do emagrecimento.
3. Entendendo a obesidade.
4. Exercício físico e o emagrecimento.
5. Transtornos alimentares.
6. O que é considerado uma alimentação saudável?
7. Impacto de certos nutrientes no emagrecimento.
8. Vivendo a sua melhor versão.
*32 páginas
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