O poder da Rotina

**"O Poder da Rotina"** é um eBook focado em mostrar como a implementação de rotinas diárias pode ser uma ferramenta poderosa para alcançar objetivos e melhorar a qualidade de vida. Ele explora a importância de criar hábitos saudáveis, organizar atividades cotidianas de forma produtiva e manter o foco nos objetivos de longo prazo. O conteúdo aborda temas como: 1. **A Ciência da Rotina**: Explica como o cérebro reage à reprodução de hábitos e como isso impacta a produtividade e o bem-estar emocional.