Pare de fumar fumando

Autor: Everton Pereira da Silveira

“Pare de Fumar Sem Sofrer” é mais que um guia — é uma jornada de libertação.

Escrito a partir da experiência real do autor, Everton Pereira da Silveira, este livro mostra que vencer o cigarro não depende de força bruta, mas de consciência, fé e decisão.

Com uma linguagem leve, humana e inspiradora, o autor conduz o leitor passo a passo em um método prático e espiritual para abandonar o vício sem dor nem desespero.

Aqui, cada capítulo é uma vitória: do reconhecimento da dependência ao reencontro com a liberdade, da luta contra os gatilhos ao fortalecimento da mente e da alma.

O livro une autoconhecimento, disciplina e espiritualidade, revelando como transformar o sofrimento em testemunho e o vício em vitória.

Com orientações simples, tabelas de controle de tempo, reflexões e versículos bíblicos, Everton mostra que é possível parar de fumar de forma natural e definitiva, resgatando o domínio próprio e a alegria de viver.