PERCA PESO COM SAUDE
Sim, essa é uma orientação muito importante quando se busca uma
alimentação balanceada e saudável. Os alimentos ricos em nutrientes,
como frutas, vegetais, proteínas magras, grãos integrais e gorduras
saudáveis, fornecem uma variedade de vitaminas, minerais e outros
compostos essenciais para a saúde
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