Pilates 21 dias

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Imagem de capa para o Ebook Pilates 21 dias

Este programa 100% online traz uma sequência de aulas práticas e progressivas, que combinam os princípios do pilates com a praticidade que sua rotina precisa.

Ideal para iniciantes ou para quem quer retomar os cuidados com o corpo, de forma leve, segura e eficaz.

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