Positividade Tóxica

Vivemos em uma cultura que exalta o otimismo a qualquer custo. Frases como “pense positivo”, “vai dar tudo certo” ou “seja grato” são constantemente usadas para silenciar emoções legítimas e desvalorizar experiências difíceis. Esse fenômeno tem nome: positividade tóxica.

Neste curso, vamos mergulhar no que está por trás dessa mentalidade aparentemente inofensiva — mas que pode gerar culpa, sofrimento emocional e bloqueios no autoconhecimento.