Queima Rápida

Queima Rápida: Perder Gordura em Apenas 4 Minutos por Dia

Se acha que não tem tempo para treinar e queimar gordura, temos uma solução certa para si: Queima Rápida – um treino simples e eficiente de apenas 4 minutos por dia , criado por um fisiologista, com base em estudos científicos comprovados.

Como funciona o "Queima Rápida"?

O Queima Rápida é baseado no método Tabata , desenvolvido por um fisiologista japonês. Este método usa curtos períodos de exercício intenso seguidos de pequenos intervalos de descanso. Ao fazer exercício no seu limite durante 20 segundos , e descansar por 10 segundos , o corpo entra num estado que acelera a queima de gordura, mesmo após o fim do treino.

Com apenas 4 minutos por dia, este método provou ser resistente à queima térmica e melhorar a condição física.

Por que razão o "Queima Rápida" é eficaz?

- Tempo otimizado : Não precisa de passar horas no ginásio. Apenas 4 minutos de treino intenso vão ativar seu metabolismo e ajudar a queimar gordura durante o dia todo.

- Comprovado cientificamente : Estudos realizados mostram que o método Tabata, usado no Queima Rápida , melhora a resistência física e queima calorias de forma mais eficiente do que exercícios longos e moderados.

- Treina em qualquer lugar : Não precisa de equipamento nem de espaço especial. Pode fazer o treino em casa, no parque ou até no trabalho.