Receitas para secar

Elaborei este E-book para você que já entende que o

consumo de doces afeta o seu emagrecimento.

Mas o primeiro passo é entender se este consumo é

compulsivo.

Você sabe o que é compulsão?

Definição: Compulsão alimentar é uma doença mental

em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo

quando não está com fome, e que não deixa de se

alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com

compulsão alimentar comem grandes quantidades de

alimentos em pouco tempo.