Reset Emocional

O Reset Emocional é um programa de 30 dias desenvolvido para mulheres que se sentem emocionais cansadas, ansiosas, frustradas, com culpa ou sem foco, muitas vezes sentindo-se perdidas e sobrecarregadas na vida moderna.

Em vez de se sentir errada ou desorientada por essas emoções, o programa oferece um caminho de autoconhecimento e clareza emocional, ajudando-te a identificar o teu verdadeiro estado emocional, entender as tuas reações sem culpa e romper o ciclo da autossabotagem.

Com uma estrutura prática de 4 aulas semanais aprofundadas e 30 áudios diários curtos, que funcionam como uma companhia e apoio constante para quando tudo está escuro, o Reset Emocional vai guiar-te para nomear o que sentes, cultivar a paz interior, calma e autoconfiança, e a recomeçar com verdade mesmo em meio aos desafios, pois "voltar ao começo não é fracasso, é fidelidade".

Em 30 dias, o objetivo é que experimentes um verdadeiro reset emocional, reencontrando o controlo interno, a estabilidade e a clareza para viver de forma mais plena e em paz.