SAÚDE DA COLUNA

Nesse e-book eu preparei pra você algumas estratégias para ensinar seus clientes a movimentarem a coluna de forma segura e eficaz. Porque é preciso cuidar dela, pra que ela permita que as pessoas façam o que quiserem - sejam as atividades do dia-a-dia, ou mesmo outros esportes! No final, tem dicas especiais para que você também cuide da saúde da sua coluna, instrutor.