Sucos e Shakes

Manual para prevenir e tratar doenças de forma caseira, vem com receitas e modo de preparo, feito por doutor Jorge Pamplona

Buscando maneiras acessíveis e rápidas de se fazer, para pessoas que estão na correria mas ainda priorizam a sua saúde.

Vem com 5 capítulos

Para quem busca emagrecer e ganhar massa muscular de uma forma saudável