Superando a Ansiedade

Um guia completo, acolhedor e transformador para quem busca entender, aliviar e superar os sintomas da ansiedade e da depressão. Com explicações simples, base científica, exercícios práticos, técnicas imediatas e toques de espiritualidade, este eBook te convida a uma jornada de cura emocional e reconexão com sua essência. Ideal para quem deseja se conhecer melhor e viver com mais leveza, propósito e bem-estar.