Treina Mamãe | Mensal

O programa treina mamãe gestação foi desenvolvido para ajudar gestantes a treinar de forma segura, e levar uma gestação ativa desde o teste positivo de gravidez até o nascimento do bebê. Os treinos foram desenvolvidos tanto para quem treina em academia, quanto para quem treina em casa. Um dos grandes objetivos é prevenir ditas e patológica que é a maior causadora de deformações na região abdominal logo no pós-parto.