Treinos de Musculação

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Bem AvaliadoPortuguês

Pacote com 8 fichas de treino para qualquer pessoa que deseja melhorar seu desempenho na academia.

Séries para alunos iniciantes, intermediários e avançados.

Arquivos em PDF.

Treinos elaborados pelos professores de Educação Física Luiza Coelho e Marcelo Lima.

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