Um dia de cada vez

"Um Dia de Cada Vez" é um guia prático e humano para quem deseja recuperar a motivação, vencer pensamentos negativos e transformar a própria vida com constância e disciplina.

Escrito por Yasmin Vieira, psicanalista e hipnoterapeuta, o livro une ciência e experiência pessoal para mostrar que não precisamos ser fortes o tempo todo, mas que é possível avançar mesmo nos dias mais pesados.