Vem ser feliz!

Português

A felicidade é um tema atemporal e universal. É um tema em alta desde a Grécia antiga por meio da filosofia e hoje é pauta de discussões científicas e economicas. Mas o que realmente nos faz felizes? Que mitos temos sobre a felicidade? Como ter uma vida feliz?

Neste curso vamos conversar sobre os conceitos de felicidade, mitos e a visão da Psicologia Positiva. Você vai conhecer o PERMA proposto por Martin Seligman e terá acesso a intervenções que podem ser colocadas em prática diariamente para que você seja mais feliz!

Você sabia que existem instrumentos que medem a felicidade?

Vem comigo nesta jornada!

Unidade I

Introdução

Mitos da felicidade

Psicologia Positiva e o Perma

Unidade II

Positive Emotions - Emoções Positivas

Unidade III

Engagement/Flow – Engajamento

Unidade IV

Relationship – Relações Positivas

Unidade V

Meaning – Propósito

Unidade VI

Accomplishiment – Realização

Unidade VI

Bem-estar e felicidade

Bônus 1: Forças e virtudes

Bônus 2: Inteligência emocional

Bônus 3: Generosidade

Mostrar mais
    Saiba mais sobre quem criou o conteúdo

    Perguntas Frequentes

    O conteúdo deste produto não representa a opinião da Hotmart. Se você vir informações inadequadas, denuncie aqui