Vencendo o medo e a ansiedade

Muitas vezes ficamos refém de uma emoção, porque não buscamos o objetivo dela.

O medo leva a ansiedade.

A ansiedade esconde um medo. E no meio de tudo isso um emocional frágil e caótico... Nesse ebook você encontrará:

Ferramentas para autopercepção das suas emoções

Entendimento profundo sobre medo e ansiedade

Identificação dos gatilhos emocionais que causam esses sentimentos

BONÛS: Vivência Desacelera

"Vencendo o medo e a ansiedade" é um GUIA PARA AUTORREGULAÇÃO EMOCIONAL!