Hard Training Fit 10

Um treinamento totalmente com o peso corporal. Focado em força, resistência e emagrecimento. Uma periodização de 10 semanas com mais de 50 variações de treinos diferentes, para você fazer em casa ou em qualquer lugar. Em dupla ou individual. Com Links de vídeos atrelados ao lado de cada exercício. Um verdadeiro e poderosíssimo queimador de gordura!