HIGH JUMP by TEAM SILVA

HIGH JUMP by TEAM SILVA

28 semanas para você evoluir o seu salto!

Atendendo aos pedidos de muitos dos meus seguidores que não tem condições de manter um treino presencial comigo, ou até mesmo, a minha consultoria on-line, resolvi criar o HIGH JUMP by TEAM SILVA.

O programa está voltado para atletas que querem alcançar o próximo nível de sua condição física. Embasado no meu conhecimento científico e prático pude desenvolver um programa que vai muito além de inúmeras repetições de saltos sem sentido algum, sem controle de volume, que pode apenas lhe causar lesões e não trazer benefícios.

O trabalho foi desenvolvido pensando principalmente na performance, porém, não deixa de lado a prevenção de lesões, ou seja, período de adaptação, força, potência e manutenção de força e potência.

O "ponto" chave dentro de um programa de treinamento em atletas de basquete, é a mecânica do movimento de salto, porém, a grande maioria dos profissionais não compreendem a importância da mecânica do movimento do salto. Justamente por isso aqui você irá de fato aprender o movimento do salto, e torná-lo mais eficiente na geração de potência!

De nada adianta o melhor treino de força que existe, se você não conseguir fazer um bom movimento de salto, então além de tudo, precisamos ter foco em um bom desenvolvimento na mecânica de movimento.

Para deixar ainda melhor, todos os atletas que comprarem o programa terão acesso ao meu aplicativo de treinamento, com vídeos das execuções dos exercícios e grupo no telegram para tirar quaisquer eventuais dúvidas, tudo pensado para você ter os melhores resultados.

Ao realizar o pagamento, tire print da tela e me mande via whatsapp ou instagram, com as seguintes informações: nome, nascimento, e-mail, whatsapp e uma foto para cadastro no aplicativo de treinamento.