Guia de Treino HIIT para Iniciantes

Treinos intensos que proporcionam alta queima calórica. Para você fazer em casa, em academias ou onde melhor desejar. Reunimos séries curtas e progressivas para iniciantes e com evoluções chegando ao nível intermediário. Com estas sequencias de treinamento é possível secar as gordurinhas usando a partir de 5 a 8 minutos diários. Conquiste seu emagrecimento e sua definição muscular com exercícios que tem como prioridade a saúde, a qualidade de vida e o bem estar.

“Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”