CIÊNCIA APLICADA NA HIPERTROFIA

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5 LIVES ESPECIAIS com participação especial de nutricionistas, treinadores, médicos e coach. As lives ficam disponíveis como aulas extras.

Aqui você vai encontrar o caminho para a HIPERTROFIA MUSCULAR e como fazer um BULKING, através de aulas didáticas e um conteúdo completo desde a fisiologia e bioquímica à elaboração de estratégias de dieta e treino.

Tudo que você precisa saber sobre HIPERTROFIA MUSCULAR e como alcançar e aplicar em seus clientes/alunos/pacientes e em si mesmo. Os mecanismos que levam a hipertrofia, estrutura muscular, tensão mecânica, dano muscular, estresse metabólico, sinalizações do treinamento, treinamento e insulina, mecanotransdução, hipertrofia sarcoplasmática x miofibrilar, falha muscular, variáveis do treinamento, metabolismo energético, fisiologia do exercício, nutrição e suplementação, funções dos macro e micronutrientes, nutrient timing, estratégias de dieta, high carb x low carb x cetogênica, periodização de dieta e treino, musculação x crossfit, GH + IGF-1 + insulina, recursos ergogênicos e muito mais!

As aulas ficam disponíveis para assistir a qualquer dia e hora para quem adquiriu o curso. O curso é direcionado para todos que estão interessados em entender todos os mecanismos que levam a HIPERTROFIA MUSCULAR. Profissionais de nutrição, profissionais de educação física, profissionais de medicina, estudantes, treinadores/coach, interessados em expandir o conhecimento e otimizar os resultados.

BÔNUS - disponibilizado na plataforma evoluções dos meus clientes/alunos com comentários sobre as estratégias utilizadas na dieta, treino e recursos.

BÔNUS - disponibilizado o curso de BULKING em um MÓDULO ESPECIAL.

Observação - é imprescindível o acompanhamento profissional para total segurança na busca para melhor performance e hipertrofia.

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Conheça melhor quem criou o conteúdo

Universidade Coliseu
3 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Treinador, nutricionista, professor e empreendedor, atuo principalmente na área esportiva.

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