Hipopressivo 5'

O método hipopressivo, trabalha com exercícios respiratórios e posturais que promove inúmeros benefícios que vão muito além da estética.

- Diminuição de dores lombares

- Regularização do intestino

- Melhora de cólicas menstruais

- Tratamento de incontinência urinária

- Alinhamento postural

Além de diminuir até 12 cm de cintura em 3 meses de prática.

O Programa Hipopressivo - 5 minutos possuem treinos para você praticar diariamente e conquistar sua barriga dos sonhos.

Você tem 3 meses de treinos e pode realizar de diferentes formas:

1. Praticar 1 treino por semana (com descanso aos domingos), respeitando a ordem da plataforma.

2. Praticar 1 treino diferente por dia, como realizado na semana do Mês Delas, e assim ao término do décimo segundo treino, retorna ao primeiro, para completar a segunda quinzena do mês.

Qualquer dúvida, você pode me chamar direto no WhatsApp. Sou eu mesma, a Cris MamãeFit, que irá te responder!