Cintura de Sereia - Vácuo Abdominal

Você pensa que emagrecer vai diminuir aquela barriguinha?

Eu também  pensava assim. Sempre magra, mas era barrigudinha.

Então comecei a praticar os hipopressivos abdominais.

Abdome mais bonito, cintura, estética foram só o início.

Intestino, pulmão, resistência,  tudo melhorou.

Pompoarismo, orgasmos de mais qualidade, relatado por homens e mulheres.

Diástase abdominal que diminui,  hérnia, incontinência urinária de esforço...

Inúmeros benefícios.

Agora você poderá realizar a prática, com esses 5 vídeos. Poderá  praticar em casa, 5 minutos por dia. Uma a duas vezes por semana, você deve realizar as 4 práticas de uma única vez. Não é uma tarefa fácil, mas aos poucos vai conseguindo.

Seja persistente.

Jamais realize com dor, descanse para continuar.

Acompanhe as lives no meu canal do Instagram @dra.renatavasconcelos,  onde você poderá enviar suas dúvidas.

Vamos lá!!