Homo Meditante
Programa prático para criar o hábito de meditar em 90 dias. Inclui o passo a passo da metodologia Homo Meditante, todos os conhecimentos básicos sobre as diversas práticas contemplativas, a utilização de técnicas respiratórias para auxiliar os estados meditativos e o acompanhamento ao longo dessa jornada.
Saiba mais sobre quem criou o conteúdo