HERBOLÁRIO MESTRE DO CHÁS

O Herbolário Mestre dos Chás é um guia prático e educativo com 150 receitas naturais, organizadas em 31 categorias terapêuticas, voltado para o uso seguro e consciente de chás medicinais.

Este material foi desenvolvido com base em princípios da fitoterapia tradicional e popular, com o objetivo de promover o bem-estar físico e emocional por meio do uso de plantas e ervas com propriedades reconhecidas.

Cada receita contém:

Nome do chá

Ingredientes

Modo de preparo

Benefícios esperados

Contraindicações ou alertas

As informações contidas neste eBook não substituem orientações médicas. O uso de plantas deve ser feito com critério, respeitando restrições individuais (como gravidez, uso de medicamentos, alergias ou doenças crônicas).

Este conteúdo é indicado para uso pessoal, estudos, ou como apoio a práticas integrativas e complementares.