IA - Reflexo Interno

O Reflexo Interno é uma IA via CHAT GPT facíl de utilizar que oferece acolhimento emocional inspirada em técnicas de escuta ativa e reflexões psicanalíticas. Ideal para quem busca um momento de pausa para cuidar da saúde mental, lidar com emoções difíceis ou simplesmente conversar sem julgamentos.

Esta plataforma proporciona um ambiente seguro e anônimo para desabafar, refletir sobre a vida e encontrar conforto em momentos de solidão ou tristeza. Embora não substitua a terapia profissional, o Reflexo Interno oferece apoio inicial valioso, disponível a qualquer hora.

É perfeito para quem enfrenta mudanças, perdas, ansiedade leve ou simplesmente precisa de um ouvinte empático. Com respostas baseadas em princípios de acolhimento e validação emocional, este serviço ajuda os usuários a se sentirem compreendidos e mais conectados consigo mesmos, promovendo bem-estar emocional de forma acessível e respeitosa.

Obs: A ferramenta não substitui um Psicólogo ou qualquer tipo de tratamento médico