IEM - Inteligência Emocional para Médicos

Ninguém pode se colocar no lugar do outro, porque esse já está ocupado.

A empatia é a capacidade de entender o que acontece com a outra pessoa para, a partir de nossa posição, estar ao seu lado, junto a ela, apoiando-a.

Sentir exatamente o que os outros sentem é impossível embora possamos nos aproximar muito. E são nesses casos que podemos sofrer as consequências. Essas chegam lentamente, de forma silenciosa, em nossas mentes e emoções, podendo revelar suas sombras para com quase todos que se orgulham de ser incrivelmente sensíveis aos dramas alheios.

Quando sei que "seus" problemas já são "meus" problemas?

A empatia é sempre de boa qualidade, mas, como tudo, é conveniente ajustá-la ao meio-termo para encontrar a virtude.

Até você se acostumar, é normal levar os problemas para casa, mas é preciso aprender a racionalizar. Caso contrário, será difícil desenvolver de forma saudável esse ofício.

Tudo isso adquirido e contagiado pelos problemas do outro entendidos como nossos.

A autêntica empatia surge quando, depois do trauma, o outro é capaz de tomar distância e aplicar a racionalidade para, a partir daí, servir de apoio àquele que realmente sofreu o problema em primeira pessoa.

A solução não está em bloquear os sentimentos negativos, e sim em passá-los pelo filtro da racionalidade.

Entender que a desgraça humana é parte da vida e adotar os estímulos negativos será o primeiro passo para se tornar um ser empático realmente saudável e predisposto a colaborar.

Em uma dupla na qual alguém está afligido por uma dor e o outro quer contribuir para sua cura, é preciso ser este segundo quem, com a cabeça fria, estabeleça o critério para levantar o machucado.

É impossível calçar os sapatos do outro pois estes já estão ocupados. E, para não terminar encaixando o pé à força, contagiado de pena pelo outro, é fundamental agir com a melhor versão de si mesmo.

Quando se trata de enxugar lágrimas, é melhor que não se apresente um lenço já empapado.