II Encontro de Mães

Encontro de Mães Online

Eu sei que hoje você esta muito focada no trabalho e acaba perdendo o domínio da sua casa, fica pouco presente com seus filhos, se culpa pela falta de tempo, perdeu o controle das atividades domésticas, as crianças dormem tarde, a alimentação da família está ruim, sem planejamento, não tem tempo de ler um livro, nem de fazer atividade física e nem cuidar de você. No final do dia parece que passou um caminhão te atropelou. Está exausta, as crianças não param, sua produtividade no trabalho está caindo, os cursos que você se propôs fazer estão pela metade ou não conseguiu tempo para iniciar.

Seu casamento esta ficando de lado, a única priorização são as crianças e a grande demanda profissional.

Em consequência disso, se sente desorganizada, culpada, sobrecarregada, travada com medo de iniciar novos projetos, desequilibrada emocionalmente. Tem momentos explosivos e de desespero.

Você não está sabendo por onde começar essa mudança.

Eu sei que o que muitas vezes o que te faz sentir tudo isso é a falta de organização, de otimização das suas ações, pouca clareza das prioridades, não saber delegar, não priorizar as atividades que são importantes e fazer mais pelos outros que por você.

A criatividade e a disposição não são mais as mesmas. Eu sei que isso é muito ruim porque traz uma certa frustração, aquele sentimento de passar a semana e não conseguir fazer nada que tinha planejado porque não tem tempo. Deixa tudo em cima da hora e as crianças sofrem com a urgência que não são responsabilidade delas.

Eu entendo tudo isso, sei como se sente pois já passei por isso também.

Eu queria que você soubesse que você não esta sozinha.

Já atendi também mais de 150 mães que passaram pelo mesmo que estão passando. Pela a minha experiência profissional e também por ser mãe de 3, eu criei um caminho para você sair dessa confusão e começar a mudança que tanto necessita.

  • Vantagens
  • Detalhes

Serão 8 módulos mais 2 módulos bônus para te conduzir numa jornada de autoconhecimento, confiança, planejamento e organização.

Os encontros acontecerão 1x por semana (terças) quinzenalmente, de 20:00 as 22:00.

Vamos descobrir juntas como driblar urgências e conhecer uma mãe mais leve, focada e realizada!

- Módulo I (Inicio 15/02)

Mapeando onde estou. O que minha vida diz de mim?

Avaliação das 12 áreas da vida.

-Modulo II (22/02)

Autorresponsabilidade

-Módulo III (08/03)

Compreendendo minha personalidade e meus potenciais. Quais competências eu tenho? Pontos fortes e de desenvolvimento. Quais oportunidades eu tenho e não enxergo?

-Módulo IV (22/03)

Fortalecendo as competências emocionais. Quais crenças eu possuo e que estão me impedindo de realizar?

Transformar o pensamento fixo em pensamento de desenvolvimento.

-Módulo V (05/04)

O Relacionamentos conjugal como base e estrutura.

-Módulo VI (19/04)

Organizando a vida: tempo, planejamento e apoios. Quais são as 5 atitudes que te tiram a energia?

Atividades de alto impacto, baixo impacto, delegáveis e elimináveis.

-Módulo VII (03/05)

Técnicas de organização/ produtividade e materiais que ajudam na organização da casa, das tarefas e da rotina das crianças.

-Módulo VIII (17/05)

Delegar atividades. Como fazer e porque é tão importante pedir ajuda? Criação, em conjunto comigo de um cardápio semanal estruturados, organização das atividades domesticas.

-Módulo IX (Bônus) (31/05)

Da intenção a realização: Trazendo o futuro para o presente.

Sonhos, objetivos, metas e construção de um plano de ação para conquistar o que almeja. 20 minutos de yoga restaurativa.

-Módulo X (Bônus) (14/06)

Desenvolvendo a paciência, a calma a compaixão. Desenvolvendo um olhar humano para si. Viver uma vida com mais essencialismo emocional. 20 minutos de yoga restaurativa.

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Roberta Quevedo
5 Anos Hotmarter

Sou Roberta Quevedo, Mãe de 3.

Psicóloga, Terapeuta, Coach de Mães, Vida e Carreira

Desde 2016, ajudo meus clientes/pacientes a superarem o que os impediam de seguir na vida. A vida é muito curta para ser infeliz, inseguro, desorganizado ou não-realizado. Te ajudo a desenvolver melhores maneiras de lidar com as questões que estão no caminho dos seus objetivos.

Psicóloga desde 2009 - PUCMinas;

MBA em Gestão de Pessoas - FGV;

MBA em Gestão Empresarial - FGV;

Personal e Profissional Coaching - SBC Sociedade Brasileira de Coaching;

Coach Integral Sistêmico-Febracis BH;

Analista de Perfil Comportamental - CIS Assessment

Terapeuta Holística;

Terapeuta Ericksoniana

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