IMERSÃO ATLETA NO PODIUM (PRESENCIAL RJ)

Nesta imersão, abordaremos os principais pilares que costumam afetar os atletas de alto rendimento impedindo-os de chegarem ao podium seja por sua saúde física ou mental.

Será trabalhado o autoconhecimento, planejamento de carreira, os maiores sabotadores do sucesso, controle das emoções, ansiedade, autoconfiança, foco, concentração, maneiras de lidar com a vitória e derrota, como entender o adversário, nutrição esportiva no controle de peso, treinamento físico diferenciado e muito mais.

Utilizaremos diversas ferramentas psicológicas com dinâmicas exclusivas que irão despertar reflexões e aprendizado dos temas trazidos na imersão.