Imersão Yoga - Edição Paz Mental

Formato:
Evento Online
Idioma:
Português
24/04/2022
-
24/04/2022
12:00h às 16:00h

Estresse, ansiedade, insônia e sobrecarga são comuns em nossas rotinas, mas não deveriam ser tratados como normais!

Nessa Imersão você vai conhecer o que acontece com seu corpo e mente que te deixam no estado de estresse e ansiedade, e descobrir o que fazer para amenizar esses sintomas e diminuir esses gatilhos.

Teremos prática de yoga, meditação, conhecimento teórico e convidada especialista.

Vem para esse encontro lindo em busca de uma vida mais leve, saudável e feliz.

    Conheça melhor quem criou o conteúdo

    Giulia Fernandes Bogo
    4 Anos Hotmarter

    Professora de Yoga, encantada pela possibilidade de ajudar mulheres a mudarem suas vidas através de uma pratica simples, mas poderosa, que é o Hatha Yoga.

    Quando iniciei meu trabalho com o Yoga, ofertava práticas regulares. Aos poucos fui percebendo que minha alunas tinham um padrão, eram empreendedoras ou autônomas, e que lidavam com os mesmos desafios: ansiedade, estresse, dor nas costas, insônia, bloqueio criativo.

    Ai surgiu o curso Yoga em casa - para empreendedoras, que você encontra aqui! Com aulas específicas para essas questões e para essas mulheres.

    Evento Online

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    Perguntas Frequentes

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