Imersão Yoga - Edição Paz Mental

Estresse, ansiedade, insônia e sobrecarga são comuns em nossas rotinas, mas não deveriam ser tratados como normais!

Nessa Imersão você vai conhecer o que acontece com seu corpo e mente que te deixam no estado de estresse e ansiedade, e descobrir o que fazer para amenizar esses sintomas e diminuir esses gatilhos.

Teremos prática de yoga, meditação, conhecimento teórico e convidada especialista.

Vem para esse encontro lindo em busca de uma vida mais leve, saudável e feliz.