Imersão do inspire
Ei, você que já medita com o inspire!
Você já se perguntou se tem como levar aquela sensação da meditação para todo o resto do seu dia? Talvez para todas as situações da sua vida?
Bom, nossos alunos têm dito que sim!
É disso que vamos tratar nesta imersão. Serão 4 semanas de prática intensiva de meditação com a tutoria da equipe do inspire.
O programa do curso envolve:
- 4 aulas ao vivo, com meditação em grupo
- parte teórica, parte prática e parte física;
- caderno de exercícios práticos para aplicar no dia-a-dia;
- meditações e módulos exclusivos no aplicativo;
- acesso a Autoconhecimento, Concentração e Sono no layout do aplicativo;
***A IMERSÃO TEM INICIO EM 23 DE AGOSTO DE 2021.
O cronograma a ser seguido é:
Semana 1 - O jeito certo de se combater a ansiedade
Semana 2 - Como aplicar o mindfulness?
Semana 3 - Cuidado! A meditação pode estar te deixando mais egoísta
Semana 4 - Neurociência, Felicidade e Meditação
Esta é a segunda turma do curso e, por isso, tem um valor especial mais baixo. Além de garantir acesso vitalício a toda a área restrita do aplicativo (ainda que o aplicativo deixe de ser gratuito no futuro).