Imersão do inspire

Bem AvaliadoPortuguês

Ei, você que já medita com o inspire!

Você já se perguntou se tem como levar aquela sensação da meditação para todo o resto do seu dia? Talvez para todas as situações da sua vida?

Bom, nossos alunos têm dito que sim!

É disso que vamos tratar nesta imersão. Serão 4 semanas de prática intensiva de meditação com a tutoria da equipe do inspire.

O programa do curso envolve:

- 4 aulas ao vivo, com meditação em grupo

- parte teórica, parte prática e parte física;

- caderno de exercícios práticos para aplicar no dia-a-dia;

- meditações e módulos exclusivos no aplicativo;

- acesso a Autoconhecimento, Concentração e Sono no layout do aplicativo;

***A IMERSÃO TEM INICIO EM 23 DE AGOSTO DE 2021.

O cronograma a ser seguido é:

Semana 1 - O jeito certo de se combater a ansiedade

Semana 2 - Como aplicar o mindfulness?

Semana 3 - Cuidado! A meditação pode estar te deixando mais egoísta

Semana 4 - Neurociência, Felicidade e Meditação

Esta é a segunda turma do curso e, por isso, tem um valor especial mais baixo. Além de garantir acesso vitalício a toda a área restrita do aplicativo (ainda que o aplicativo deixe de ser gratuito no futuro).

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