In Shape

Inclui:

- Planos de treino e alimentação;

- Lista de tarefas e desafios diários;

- Inclusão num grupo privado onde estarás rodeada de pessoas com os mesmos objetivos que tu e que também estão a fazer o Desafio;

- Acompanhamento e esclarecimento de dúvidas 24 horas/ 7 dias por semana;

- Partilhas de receitas e treinos;

- Estratégias motivacionais para nunca perderes o foco!