Inicio Rápido Para Jejum Intermitente

Então, você está pronto para iniciar rapidamente seu programa de jejum intermitente? Tudo o que requer são cinco etapas simples.

O jejum intermitente não requer preparações complicadas e é praticamente gratuito (a menos que você opte por investir em suplementos ou alimentos especiais). Tudo o que você precisa fazer é iniciar rapidamente sua rotina de jejum intermitente com estas cinco etapas básicas.