Insegurança nunca mais

Insegurança nunca mais:

O guia prático para conquistar autoconfiança em relacionamentos, no trabalho e fechamento de negócios.

Super dicas e orientações sobre autoconfiança e desenvolvimento pessoal.

O Guia prático trás 10 capítulos com informações preciosas:

Cap 1. Entendendo a insegurança

Cap 2. As causas da insegurança

Cap 3. A relação entre autoestima e autoconfiança

Cap 4. Superando o medo da rejeição

Cap 5. Como lidar com a crítica construtiva

Cap 6. Como se comunicar de forma clara e assertiva

Cap 7. Como definir limites saudáveis

Cap 8. Como lidar com a ansiedade social

Cap 9. Como desenvolver a resiliência emocional

Cap. 10 Como manter a autoconfiança a longo prazo