Inteligência Emocional: Gerenciando sua vida!
Saber lidar com as emoções é extremamente importante nos dias atuais, principalmente para mulheres que querem:
- Vivenciar experiências mais agradáveis na vida pessoal e no ambiente de trabalho;
- Gerenciar sua rotina de atividades profissionais de maneira mais saudável e produtiva;
- Melhorar sua comunicação e relacionamentos;
- Relacionar-se de uma maneira mais assertiva e menos agressiva;
- Aprender como identificar e administrar as emoções no seu dia a dia, ainda mais num momento tão importante e com tanta pressão e incertezas.
A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL é um conceito em psicologia que descreve a capacidade de reconhecer e avaliar os seus próprios sentimentos e os dos outros, assim como a capacidade de lidar com eles. É uma ferramenta extremamente essencial, não só para a ascensão e sucesso profissional, mas também para a qualidade de vida dentro e fora da empresa.
Nesse Curso você terá os seguintes resultados:
- Aprender a lidar melhor com suas emoções;
- Ter clareza para melhor tomada de decisões;
- Aprender técnicas para a redução da ansiedade e do estresse;
- Alinhar pensamentos, sentimentos e comportamentos;
- Desenvolver a capacidade de criar relacionamentos mais saudáveis;
- Autoconhecimento e liderança pessoal.