Intestino Livre em 3 Passos

Você já pensou que sentir raiva e irritação pode ser um sintoma de prisão de ventre? Uma pressão horrível e dores agudas contra a bexiga que não passam e afetam seu humor. Às vezes, você só quer que todos te deixem em paz e durmam para escapar da dor. É virtualmente impossível ter prisão de ventre e manter uma disposição radiante. Siga as etapas neste guia para aliviar a constipação e levar uma vida mais feliz e saudável.

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Probióticos para a saúde intestinal

Embora nem todo mundo esteja totalmente ciente, cada vez mais pessoas percebem que um sistema digestivo saudável é vital para sua saúde e bem-estar geral. Se você sabe que precisa de um intestino saudável, pode estar pensando em tomar probióticos para a saúde intestinal.

Probióticos podem ajudar a bactéria a manter a sua saúde e bem-estar em condições tip-top. O intestino é responsável por digerir os alimentos e facilitar a absorção de nutrientes pelo corpo, ao mesmo tempo que elimina os elementos residuais do sistema.

Um desequilíbrio na composição e diversidade de micróbios no intestino está relacionado a várias doenças e doenças crônicas.

O consumo de probióticos é uma forma de ajudar a garantir que sua microbiota intestinal permaneça equilibrada.

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Fermentados & Probióticos
6 Anos Hotmarter | Perfil Best-Seller

Sou esposa, mãe de 2 filhos e avó de 3 netos lindos. Bancária aposentada, minha formação é Enfermagem, meu hobby é fazer bonecas e apaixonada pela culinária em geral.

Mais recentemente adentrei neste mundo dos fermentados e probióticos por causa da minha saúde debilitada e procurando alimentos que pudessem aumentar a minha imunidade acabei conhecendo este mundo então desconhecido para mim.

Para minha surpresa, não havia atentado para o fato de que, na minha cultura japonesa, muitos alimentos que consumimos são provenientes de processos de fermentação. Por exemplo: Shoyu, Missô, Koji, Conserva de Legumes, etc.

Muitas culturas ao redor do mundo possuem os alimentos fermentados que são típicos em seus países.

Testei várias receitas de alimentos fermentados e probióticos e comecei a publicar vídeos das receitas já testadas por mim e agora estou numa fase de produzir Curso Online para ensinar esta técnica milenar.

Perguntas Frequentes

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