Tantra - Expansão do sentir

Introdução ao Tantra e às principais meditações do Vijñāna Bhairava

Estudaremos este texto antigo de práticas meditativas do tantra, composto por volta do século VIII na Índia.

O Vijana Bhairava é considerado um dos textos mais importantes do tantra Shaiva e contém 112 técnicas de meditação que visam expandir a consciência e a conexão com o divino.

O texto é apresentado como um diálogo entre Shiva e sua consorte, Shakti, na forma de Bhairava e Bhairavi, respectivamente. Bhairava ensina as práticas meditativas a Bhairavi, que as absorve e entende completamente.

As técnicas apresentadas no Vijñāna Bhairava envolvem a concentração em pontos do corpo, visualização de imagens divinas, meditação em objetos e até mesmo a contemplação de pensamentos e emoções. O objetivo dessas práticas é alcançar um estado de conexão com o divino e de realização da verdadeira natureza da consciência.

O Vijñāna Bhairava é considerado um texto sagrado e profundo, seu estudo deve ser feito por quem já vivenciou as meditações citadas nele.