Inverno com Saúde - cardápio e receitas

O e-book contempla cardápio sugestivo com orientações e receitas saudáveis, práticas e saborosas, do café da manhã a ceia. Com o objetivo de proporcionar saúde e sabor no inverno. Mais de 20 receitas saborosas com opções sem glúten, sem leite e acessíveis.

  • Vantagens
  • Detalhes

Cardápio com 5 refeições ao dia com opções de substituição

Receitas práticas, saborosas e acessíveis

Opções de chás para o dia

Dicas e orientações nutricionais para manter a saúde no inverno

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Tissiane Barbosa Gonçalves Menezes

Sou apaixonada pela minha profissão, atuo na área clínica desde 2013 com foco no emagrecimento e qualidade de vida. Atualmente associo práticas integrativas junto aos atendimentos a fim de que meus pacientes sejam atendidos sempre com uma visão holística e integral do ser humano, respeitando sua individualidade biológica e proporcionando mais saúde física e mental a todos.

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