Jejum e Movimento

Jejum e Movimento, é um desafio de 7 dias para mulheres que querem eliminar de 3 a 5kg de forma natural e rápida, aumentar o foco, recuperar a autoestima e elevar a energia.

Durante uma semana, você vai combinar estratégias seguras de jejum intermitente com treinos guiados e eficazes, pensados para o seu corpo e sua rotina.

Tudo isso com orientações diárias, suporte e mensagens de encorajamento para despertar a sua melhor versão — de dentro pra fora.

Esse é o seu momento de reconectar com você mesma, com leveza, disciplina e resultado.

vamos juntas?