JEJUM INTERMITENTE – O GUIA ABSOLUTAMENTE COMPLETO

O e-book “jejum intermitente” nasceu da vontade de fornecer um conteúdo de qualidade que realmente possa guiar você em um regime alimentar.

Que realmente funciona, neste e-book explicarei tudo sobre o jejum intermitente, desde a fisiologia, repassando conceitos fundamentais até chegar a exemplificar protocolos de jejum e refeições desenvolvidos por mim.