Jejum intermitente guia prático para iniciantes

Guia Básico de Jejum Intermitente para iniciantes. O jejum intermitente é uma dieta que pode ajudar a melhorar a imunidade, favorecer a desintoxicação do organismo e também melhorar a disposição e a agilidade mental.

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Português

Conheça melhor quem criou o conteúdo

Miriam Aguiar
2 Anos Hotmarter

O meu nome é Miriam Aguiar, graduada em nutrição pela Faculdades Integradas Espirita, Pós graduada em Fitoterapia pela Faculdades Integradas Espírita, Pós graduanda em Nutrição em Nefrologia, Mestranda em Ensino de Ciência e Tecnologia pela UTFPR, Docente da disciplina fitoterapia funcional - Faculdades Integradas Espírita, pesquisadora em doenças renais crônicas e nutricionista clinica da Fundação de Amparo à Pesquisa em Enfermidades Renais e Metabólicas - Pró renal.

Meu propósito é lhe ajudar em relação às melhores seleções de alimentos, evitando a monotonia alimentar, trazendo preparações de fácil preparo, combinações corretas , promovendo saúde para você e sua família.

Perguntas Frequentes

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