Jejum Intermitente Simples

Este produto vai ensinar dicas fáceis para fazer jejum intermitente, explicar sobre o assunto, seus beneficios e formas de fazer. Ensirá a emagrecer naturalmente apenas com a determinação de horários.Alguns estudos sugerem que essa forma de comer pode oferecer benefícios como perda de gordura, melhor saúde e aumento da longevidade. Os defensores afirmam que um programa de jejum intermitente é mais fácil de manter do que dietas tradicionais controladas por calorias.