Jejum Mental e Físico: O Reset para sua Mente

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Imagem de capa para o Curso online Jejum Mental e Físico: O Reset para sua Mente

Uma aula exclusiva sobre como usar os três tipos de jejum, alimentar, digital e mental, para limpar a mente, reduzir ansiedade e aumentar a clareza mental. Inclui um checklist prático para facilitar a aplicação no dia a dia.

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