Jejun de Dopamina: Saia da Matrix, Resete seu cérebro e Recupere seu Foco

Você sente que está sempre distraído? Tem dificuldade em focar, viver o presente ou até aproveitar momentos simples sem sentir tédio?

Talvez o problema não seja falta de motivação, mas excesso de estímulo, um inimigo discreto e poderoso presente em grande parte na vida pessoal da geração moderna.

Neste eBook direto ao ponto, você vai entender:

✅ O que é o jejum de dopamina e por que ele está transformando vidas;

✅ Como os estímulos modernos (redes sociais, jogos, vícios digitais) impactam seu cérebro;

✅ Um passo a passo prático para iniciar seu jejum com segurança e propósito;

✅ Reflexões profundas para voltar a sentir prazer nas pequenas coisas.

Se você quer sair do piloto automático e reconquistar o controle da sua mente, este guia é para você.

Não é sobre parar de viver — é sobre voltar a sentir os prazeres da vida simples.