Jornada da Meditação do Sentir
A meditação é um vir para dentro, é um habitar a si mesmo. Aprenda a ocupar este espaço com a Jornada da Meditação do Sentir da Medicina da Consciência.
Ao longo de 15 meditações guiadas por Simrat - Dra. Carol Presotto, você vai exercitar o foco e o direcionamento da atenção para o aqui e agora. A meditação tem para a nossa mente o efeito de um oásis para um deserto.
Aliada à respiração consciente, a Meditação do Sentir proporciona saltos de consciência que podem trazer reconhecimentos do seu padrão de ação, possibilitando profundas mudanças de vida em curto período de tempo.
É para quem?
Um percurso criado para todo mundo, tanto para quem nunca teve contato quanto para quem já medita e deseja se aprofundar.
Método exclusivo do Instituto Medicina da Consciência
Criado e aprimorado por Simrat ao longo de mais de 10 anos ensinando meditação.
São quantas aulas?
No total, são 15 aulas gravadas, com duração de aproximadamente 25 minutos cada. Você pode praticar no seu próprio ritmo, quando e onde quiser. Adquira a Jornada de Meditação do Sentir e desfrute das práticas ao longo de 12 meses.
Conteúdo Detalhes
- Dia 1
Perguntas Frequentes
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