Jornada de Autoestima: Imperfeitos, Livres e Felizes

Nesta jornada de autoestima você vai enterder que a baixa autoestima é um sentimento que se manifesta em pessoas inseguras, indecisas, depressivas e que buscam sempre agradar os outros.

Autoestima elevada, de forma contrária, é uma condição vivida por pessoas que são elogiadas, apoiadas, autoconfiantes e que têm amor próprio; não vivem em constantes conflitos, bem como não são ansiosas e inseguras. Ter autoestima elevada pode melhorar nossa saúde.

Vamos juntos nessa jornada de uma autoestima elevada que gera sensação de bem-estar, ou seja, benefícios mentais, emocionais e físicos clinicamente mensuráveis.

As aulas serão ao vivo toda terça e quinta ás 10 horas e serão gravadas e publicadas aqui no mesmo dia do evento online ás 20 horas.