Jornada do emagrecimento

Sou personal Trainer é o meu produto se trata de aulas que vão desde orientações a respeito de alimentação saudável a principalmente como desenvolver uma mentalidade de pessoa que consegue criar o hábito de fazer exercícios. O objetivo é fornecer pra pessoas um mapa de como lidar com o desânimo e pensamentos sabotadores que surgem quando se inicia a jornada por emagrecimento e saúde.